的介绍：

　　人生就像一场马拉松，关键不在于起跑的爆发，而在于往后的坚持，靠近积极的人，多做上进的事，拥有乐观的心态，人生就会变得灿烂和美好。这个国庆节让我们大家一起踏浪逐日，奔向美好。

　　为深入推进三亚文体旅融合发展，丰富三亚市体育赛事，助力三亚市“体育+旅游”经济发展，积极地推进全民健身融合发展，2024年三亚市全民健身沙滩迷你马拉松于 2024年10月4日在金鸡岭街与三亚湾路交叉口沙滩（兰海花园小区对面沙滩）举办。

　　三亚湾缤纷海岸旅游开发有限公司、三亚红色娘子军演艺公园景区、三亚德川口腔.种植矫正中心、康师傅饮品海南行销公司、三亚福朋喜来登酒店、三亚C-137卡丁车俱乐部、三亚粤宝宝马、海南华诚之星奔驰

　　社会公开报名，所有参加者必须身体健康且适合参加本项运动，以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　因个人身体及其他个人问题造成的人身损害和财产损失，由参赛运动员本人承担责任。

　　声明：本届赛事路线、赛道饮水站、赛事厕所等设置不适合轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　2、亲子组，报名以家庭为单位，每组2人，少儿年龄在8-18周岁（18岁以下的未成年参赛需要在家长的陪同下参加）。

　　2、按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人运动员参加本次比赛。

　　3、比赛检录：选手须正确佩戴本届赛事号码布，至少在赛前40分钟到达指定区域进行检录。未参加检录的其成绩将不作为官方比赛成绩。比赛发令20分钟后，不允许参赛选手进入赛道起跑。

　　4、起跑顺序：分区起跑，按大众组集结区，亲子组集结区，依次出发，运动员须严格按照分区入场。

　　5、发令：采用一枪发令同时起跑的办法。如果参赛者无效起跑，不会被叫停，但裁判将取消其参赛资格。

　　（1）本次比赛重在全民参与，不设置感应计时设备、不计算排名；具体成绩时间以出发拱门设置的计时设备，自行计算。

　　（2）运动员途经折返点，需在赛事号码贴盖上指定印章，方可记录到达折返点成绩。

　　7、关门距离和时间：比赛路线为折返路线，关门地点为起跑点拱门，在规定关门时间内（18：30），未跑完对应距离的参赛运动员须立马停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的运动员可搭乘沿途的公共交通工具抵达终点或自行选乘公共交通离开。

　　本次比赛路线设置在三亚湾椰梦长廊，预计长度5～10公里，分为大众组、亲子组，线、大众组：路线km，采取折返跑形式。比赛线路：兰海花园小区沙滩（起点）→四二五医院沙滩→蓝海二期沙滩→美丽新海岸沙滩→三亚海韵度假酒店沙滩（折返点）；

　　2、亲子组：路线km，比赛线路：兰海花园小区沙滩（起点）→四二五医院沙滩→三亚湾路西段公交站沙滩（折返点）；

　　2、报名人数：1100人(额满为止），大众组（10公里）700人，亲子组（5公里）200组；

　　3、本赛事为公益赛事，不收取报名费。每位参赛人员将获得数字号码贴、意外伤害保险各1份，于赛前签到时统一发放；

　　4、报名方式：扫描“云动半径”小程序二维码填写真实有效的身份信息即可直接报名，方便赛事主办方购买人身意外险。

　　报名表所填的所有信息一定要保证其真实有效，赛事组委会将为所有参赛人员统一购买保险。(所有参赛人员一定保证所提供的个人隐私信息真实、准确，并承担提供信息错误所带来的一切责任和后果。

　　1、向参与人员提供竞赛规程一览表、服装、康师傅矿泉水等物品包，完赛将获得纪念奖牌一枚。沿途设置补给点，本赛事不对参与者提供食宿。

　　2、提前完赛可参与文旅抽奖活动。在关门时间前完成比赛，可在舞台区、现场互动区参与三亚文旅礼品抽奖活动，奖品包含：

　　（一）本次活动参加者应依据自己的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任；（二）参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织活动中不承担任何法律和经济责任；

　　（三）一旦报名，即视为参与者已经充分了解并自愿接受本免责条款，本条款自动生效；

　　来源：【夕阳红】首都医科大学附属北京中医医院泌尿外科主任贾连城介绍通过身体症状来区分肾阳虚和肾阴虚的方法。本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

　　2024年快要过完了，大家期盼已久的元旦假期即将来临，2025年元旦1月1日放假1天，不调休。根据2024年11月修订的《全国年节及纪念日放假办法》，自2025年1月1日起，全体公民放假的假日增加2天，其中春节、劳动节各增加1天。

　　重要提醒！2025年兵役登记工作将于2025年1月1日开始已经进行过兵役登记，有参军意向的可直接参加网上应征报名。依法服兵役和进行兵役登记是每个适龄公民应尽的光荣义务和神圣责任。《中华人民共和国兵役法》明确国家实行兵役登记制度，每名男性青年在年满18周岁时都要履行兵役登记义务。

　　工作电脑私藏64G不雅视频被开除！员工：存了，但没看！赔我41万，还要一路告！

　　一员工在工作电脑中私存64G的不雅视频和图片结果被公司发现，公司怒将其开除！员工不服：我存了，但没看！公司是违法解除！双方闹至法院，结果会怎么判？一起看案例！事件回顾黄某于2007年7月2日进入上海某公司工作，担任软件测试工程师。

　　新京报讯（记者丛之翔 左琳）12月11日下午，深圳南山区悦府二期有楼层发生火灾，有人从高层坠落。一张网传图片显示，悦府二期业主群中，有业主称事发前一晚有邻居发现燃气泄漏的味道，并上报燃气公司，过来了工人，却不排查。

　　文 消费巴士消费巴士在这周收到了推送，说宜家开启了新一轮限时特惠，哐哐降价。为了先人一步，我们立刻冲到了商场，万万没想到却碰上了十几年来逛过的人最少的宜家。

　　近日，多位网友发帖称，在胖东来打碎酱油，反而被免单。还有人称，因采购员未及时作出调整商品的价值，用了好几瓶的育发液被全额退款。12月11日，胖东来工作人员回应，网帖相关言论均为不实信息，公司法务已介入。社交平台上出现多个“胖东来免单”的帖文。

　　新华社快讯:韩联社11日报道，韩国警方对警察厅、首尔警察厅、国会警卫队展开扣押搜查。

　　恒大清盘人正在穷尽手段追索资产。12月11日，据港媒消息，恒大清盘人安迈（Alvarez & Marsal）已接管许家印名下持有私人飞机的离岸实体公司，并将飞机挂牌出售。该飞机的机龄14年，为空客A319型号，大小与商用客机相当，目前停泊在广州。

　　午夜梦回，她总是能看见那个两岁的小孩，远远朝自己扑过来喊妈妈，让自己去救救他，而每每睁眼，眼前只是一片孤寂的房间。这样的夜晚一过就是三十多年，整整熬了32年之后，李静芝终于失而复得，重新找到了儿子的踪迹。